Kathryn Freeburg
Thoughts

Hang on, let me breathe first.

My husband, Tim, and I were discussing #couplegoals and what’s most important to us in our individual lives so we could make changes that would get us closer to where we wanted to be. I recommended that he make a pro-con list for each decision (if Rory Gilmore of Gilmore Girls can decide to go to Yale instead of her long-yearned-for Harvard because of a pro-con list, we can too). When he listed off his Most Important Items, I noticed that not only was I not in the Top 3, I was also not even listed anywhere in the immediate vicinity of the Top 3. I was as close to the Top 3 as a second cousin twice removed on your mother’s sister’s side. I immediately felt betrayed – an afterthought from the man I thought would make me his first thought. I imagine it would be like you’re the best quarterback on the football team, but you still manage to be 3rd string. You have the best passer ratings but someone else yells louder than you or does more trick plays.

 

It was either the stunned look on my face or my red nose that means tears are coming (does anybody else cry when they are mad and then cry even more because they are mad that they are crying and then it turns into the ugly cry so there’s no coming back from it other than to redo your makeup?) that made him immediately say that of course I am on his Most Important list but that I am more of “an understood you” that we learn about in English. I went quiet because I didn’t want to continue a conversation about how I felt like I was some freshman walk-on that has no chance of playing during the season. And because I do not like crying. Crying gives me a headache. Ain’t nobody got time for a headache. He was the ideal husband who recognized that I needed some space, kissed me on my third eye, told me he loves me and I am always in every decision he makes, and walked away. At that point, I realized I had a choice: was I going to continue to allow myself to think that my husband — the man who flies 12 hours to see me for 3 hours or reads to me at night before we go to sleep (Yes, you read that right. Bedtime stories. Who would not love a man who reads Magnolia Story by Chip & Joanna Gaines to you?) — would not consider me when he makes decisions? Or was I going to choose to see the positive in not making his Top 3, being the distant cousin, settling on 3rd string player?

 

I said a little prayer to God to help me be strong enough to see the positive though it was easier to see myself as the last kid to be picked for the dodgeball team. Sure enough, the small voice said to me “you are not his world, but you are his favorite. His lists may change, but you will not.” In that moment, I realized that I didn’t want to be on his Top 3. I want to stay as the “understood you” because that is unchanging, enduring, and always on the side cheering for and with him. I am the constant instead of the variable.

 

I do not want to be his sun and I do not want him to revolve around me like Meredith Grey used to revolve around McDreamy. I am my own person with my own lists, and I am my husband’s cheerleader, friend, coach, tickle monster (my personal favorite) and most importantly… the obvious constant.

 

It is so easy to get caught up in the areas we think we are not included in and let our inner thoughts and demons play to build up something that may not even be there. I used to think that because I never got flowers delivered to my job, my significant other didn’t love me. Pshhh. Now I am grateful that I do not receive them all of the time because my husband and I save that money for something else that will last longer than the flowers. If I do receive flowers, my husband hand delivers them and they were purchased from Kroger flower sale section (go check them out!) and put together by him. That less grand and less expensive act alone reminds me of my constant importance to my husband.

 

When you start to question your importance, you should dismiss your anxious thoughts and do the following:

 

  1. Ask yourself if this is something that will matter in 72 hours.  If the answer is no, then move on. It’s not worth spending another 72 seconds worrying — trust me. If the answer is yes, then proceed to #2.
  2. Ask the person making a list or decision if you are being considered. If the answer is yes, follow Elsa’s advice and let it go. If the answer is no, then ask for clarification or let that be an answer in itself. Sometimes no can be harsh, but it’s the exact answer you need to move you in the direction you are supposed to be going.

 

Are you going to react perfectly every time you start to question your importance? Nope. It is all about trying to stop yourself before you complicate something that does not need to be complicated. Try not to say “Hang on, let me overthink this first” (used to be my default). Say “Hang on, let me breathe first”. Once you make that your default saying, enjoy how much easier decisions are made and savor the abundance of happiness you will have in every aspect of your life.

 

Most importantly, don’t forget to …

All of my love,

 

 

4 Comments

  • Michelle Fee

    Breathtaking advise. I’m proud of you for working through your thoughts and thankful for your willingness to be transparent and share valuable life skills with the world. Xoxo

  • ThomasNob

    Your comment is awaiting moderation.

    Сайт представляется чудесной платформой, осведомленной формированию чувственного мыслительные способности равно навыков эмпатии. Спирт предлагает широкий спектр ресурсов, наставленных на шлифовка особенности бытию, укрепление чувств равным образом личностный рост.

    Уклона Деловитости

    охватывает чуть-чуть ключевых направлений, коие помогают пользователям scoop out их чувствование чувств как своих, яко да окружающих.

    1. Натаскивающие Ориентации

    Фотосайт приглашает разнородные онлайн-курсы (а) также мастер-классы, коие помогают развить способности эмпатии, активного слушания также чувственного интеллекта. Члены смогут надеяться практические задачи и интерактивные элементы чтобы лучшего усвоения материала.

    2. Заметки и еще Запас

    тоже дает пространную библиотеку статей, отданных психологии, саморазвитию также отношениям. Данные мануфактуры смогут прислуживать родником воодушевленья равным образом пользительных советов чтобы от мала до велика, кто такой стремится улучшить понимание себя и окружающих.

    3. Тренинги также Сессии

    Электроплатформа учредит персональные равно массовые тренинги, коие подсобляют соучастникам уточнить способности общения и еще взаимодействия. МАЛЕНЬКИЙ учетом нынешных заявок, тренинги смогут лезть как оффлайн, яко а также в течение онлайн-формате.

    4. Комьюнити и Шефство

    делает опорное комьюнити, кае юзеры смогут обмениваться опытом, обсуждать важные проблемы равным образом изобретать единомышленников. Этто этапный аспект, яже споспешествует личному увеличению и эмоциональной поддержке http://www.zgpx6666.com/bbs/home.php?mod=space&uid=76537

    Толк для Пользователей

    Воспламеняясь саморазвитием на, пользователи могут сделать лучше качество родных взглядов, выучиться унше соображать себе и еще находящихся вокруг, а тоже развить способности, что помогут на проф сфере. Эмоциональный умственные способности заделался одну из узловых моментов успеха в теперешнем мире, также сайт предлагает неотложные инструменты для евонный развития.

    Эпилог

    – это значимая платформа для абсолютно всех, кто такой хочет совершенствовать свои эмоциональные равным образом соц навыки. РАЗ-ДВА разнообразием предложений и проф подходом фотосайт заделывается надежным помощником в стези ко саморазвитию и еще гармонии на отношениях 3453456

  • ThomasNob

    Your comment is awaiting moderation.

    Сайт является уникальной платформой, осведомленной развитию чувственного рассудка равно умений эмпатии. Спирт делает отличное предложение широченный спектр ресурсов, устремленных на шлифовка свойства бытию, эскарп отношений да субъективный рост.

    Направления Деле

    содержит несколько ключевых течений, что помогают пользователям deepen их чувствование эмоций яко своих, так равным образом окружающих.

    1. Обучающие Ориентированность

    Сайт призывает разнородные онлайн-курсы равно мастер-классы, тот или иной подсобляют натренировать навыки эмпатии, конструктивного слушания и чувственного интеллекта. Члены смогут предстоять практические задания а также диалоговые элементы для славнейшего прохождения материала.

    2. Статьи (а) также Ресурсы

    также дает широкую библиотеку статей, посвященных психологии, саморазвитию и еще отношениям. Настоящие субстанции могут служить основой вдохновения а также здоровых советов чтобы всех, кто такой стремится сделать лучше понимание себя также окружающих.

    3. Тренинги и Сессии

    Платформа образует отдельные равно групповые тренинги, коие подсобляют участникам уточнить способности общения и взаимодействия. С учетом прогрессивных требований, тренинги могут следовать яко оффлайн, яко а также в течение онлайн-формате.

    4. Комьюнити и Шефство

    делает поддерживающее комьюнити, где юзеры могут заменяться эмпирически, судить важные объекты равным образом откапывать единомышленников. Это этапный аспект, который способствует личностному увеличению и чувственной поддержке http://cadillacface.org/guestbook/view.php

    Польза чтобы Юзеров

    Занимаясь саморазвитием сверху, юзеры смогут сделать лучше качество собственных взглядов, научиться лучше понимать себя а также охватывающих, что-что тоже разделить способности, которые помогут в течение профессиональной сфере. Эмоциональный умственные способности остановился одним из узловых множителей фуррора в течение современном земной шар, и фотосайт делает отличное предложение неотложные приборы для евонный развития.

    Эпилог

    – это значимая электроплатформа для абсолютно всех, кто такой намеревается совершенствовать собственные экспансивные также социальные навыки. КОТ многообразием пропозиций равно проф подходом сайт заделывается прочным помощником в течение дороге ко саморазвитию и еще строя в отношениях 3453456

  • ThomasNob

    Your comment is awaiting moderation.

    Сайт представляется чудесной платформой, посвященной развитию эмоционального интеллекта равно навыков эмпатии. Он предлагает широченный рентгеноспектр ресурсов, устремленных на улучшение свойства существованию, укрепление касательств а также личностный рост.

    Направления Делу

    содержит несколько ключевых направлений, коие помогают пользователям increase их понимание эмоций как собственных, яко равным образом окружающих.

    1. Обучающие Курсы

    Сайт приглашает разнородные онлайн-курсы равно мастер-классы, которые подсобляют натренировать способности эмпатии, активного слушания и еще чувственного интеллекта. Соучастники могут предстоять утилитарные урока а также диалоговые части чтобы лучшего одоления материала.

    2. Статьи (а) также Запас

    тоже выдает обширную библиотеку статей, осведомленных психологии, саморазвитию да отношениям. Настоящие вещества смогут прислуживать основой воодушевленья также здоровых консультаций для от мала до велика, кто стремится улучшить чувствование себе и окружающих.

    3. Тренинги также Сессии

    Электроплатформа организует личные равно групповые тренинги, которые подсобляют участникам уточнить способности общения и взаимодействия. С учетом современных требований, тренинги смогут уноситься как оффлайн, так и на онлайн-формате.

    4. Комьюнити и еще Поддержка

    создает поддерживающее комьюнити, где юзеры могут заменяться опытом, судить принципиальные вопроса (а) также изобретать единомышленников. Это важный угол зрения, яже способствует личному росту (а) также чувственной поддержке http://swiftsanctuary.rentals/hello-world/?unapproved=90990&moderation-hash=43280547be68e683ee654115c4029e7c#comment-90990

    Польза для Юзеров

    Обучаясь саморазвитием сверху, пользователи смогут улучшить штрих собственных связей, выучиться унше понимать себя (а) также окружающих, а также уточнить способности, что помогут на проф сфере. Эмфатический интеллект стал одним из ключевых факторов успеха в течение теперешнем мире, также сайт предлагает неотложные приборы для его развития.

    Заключение

    – этто дорогая платформа для всех без исключения, кто думает совершенствовать свои экспансивные также общественные навыки. С многообразием предложений а также проф подходом сайт делается надежным ассистентом в течение дороге буква саморазвитию равно согласии в течение отношениях 3453456

  • ThomasNob

    Your comment is awaiting moderation.

    Фотосайт представляется уникальной платформой, посвященной раскручиванию эмоционального рассудка и умений эмпатии. Спирт призывает широченный спектр ресурсов, наставленных сверху шлифовка особенности жизни, эскарп связей а также субъективный рост.

    Направления Делу

    содержит несколько ключевых течений, которые помогают юзерам expand их чувствование чувств как собственных, так да окружающих.

    1. Учащие Направления

    Фотосайт приглашает многообразные онлайн-курсы и мастер-классы, тот или иной помогают натренировать способности эмпатии, активного слушания и еще эмоционального интеллекта. Участники смогут чаять утилитарные задачи да интерактивные элементы для лучшего усвоения материала.

    2. Заметки и еще Средства

    также выдает пространную библиотеку заметок, осведомленных психологии, саморазвитию также отношениям. Сии мануфактуры смогут служить основой вдохновения равным образом нужных советов чтобы всех, кто жаждет улучшить понимание себе и окружающих.

    3. Тренинги равным образом Сессии

    Платформа учредит персональные равным образом групповые тренинги, коим помогают соучастникам скрутить навыки общения и еще взаимодействия. ВСЕГО учетом передовых заявок, тренинги смогут лезть как оффлайн, так а также в онлайн-формате.

    4. Комьюнити да Шефство

    создает поддерживающее комьюнити, где юзеры смогут вымениваться эмпирически, обсуждать важные объекты и находить единомышленников. Это важный угол зрения, который содействует личностному росту да чувственной поддержке http://crtdu-kras.ru/communication/forum/user/273641/

    Толк чтобы Юзеров

    Занимаясь саморазвитием сверху, юзеры могут сделать лучше качество своих связей, выучиться лучше соображать себя и окружающих, что-что тоже взростить навыки, каковые посодействуют на профессиональной сфере. Эмоциональный умственные способности заделался одним с ключевых моментов фуррора в сегодняшнем обществе, и фотосайт делает отличное предложение неотложные приборы чтобы евонный развития.

    Эпилог

    – этто значимая электроплатформа для всех, кто такой хочет развивать свои чувственные также социальные навыки. С разнообразием суждений равно проф раскладом фотосайт заделывается безопасным помощником в течение линии ко саморазвитию равно согласии в течение отношениях 3453456

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *